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2024년도 다 갔고~ 2025년 맞이하면서 새로운 활동적인 이벤트로
마무리 하고싶으신분들 계신가요?
저도 추운겨울이라 집에만 콕 박혀서 12월을 보내다
새해를 맞이하고 싶진 않아서
마라톤 일정을 확인하고 있는데요!
별거 아닌거같아도 연말을 알차게 보내고싶은
나 자신과의 마무리 운동을 하고 싶으신 분들에게 같이 공유드리는
2024년 연말 마라톤 일정!
12월 1월 연말연초 현재 접수중인 마라톤 일정
12인 현재도 접수중인 마라톤은 대면 및 비대면 마라톤이 있는데요!
1. 대전보문산트레일 마라톤
대회일시 : 2024년 12월 22일 오전 9시 출발
종목 :15km, 10km
대회지역 및 장소 : 대전 오월드주차장
참가비 : 26,500원
참가인원 : 입금자 선착순 50명까지
대전의 아름다운 보문산을 시계방향으로 한바퀴 도는 마라톤 경로라고 하네요!
대전보문산트레일런 참가신청 바로가기 ▶
명품트레일런대회
www.mtrailrun.kr
2. 나혼자뛴다 마라톤
대회일시 : 2024년 12월 31일 출발시간 24:00
대회지역 : 본인이 원하는 아무데나!
대회종목 : 풀, 하프, 10km, 5km
12시에 출발하는 비대면 나혼자 마라톤인데요!
자유롭게 혼자 셀프 런을 즐기시고 본인의 기록을
대회 홈페이지 게시판에 등록하시면 끝!
참가비 : 10,000원
기록측정 : 스마트폰 어플 혹은 스마트 시계 등등
거리 측정이 가능한 장비를 사용합니다!
I RUN MAN
마라톤 대회 소개, 코스 및 신청란과 커뮤니티를 제공합니다.
www.irunman.kr
3. 거제계룡산 임도-런
대회일시: 2024년 1월 4일 오전 9시30분
대회종목 : 30km, 20km, 11km
대회지역 : 경남 거제시 카페 엄마의바다
대회비가 가격대가 좀 있는 편인데요.
11km : 40,000원 20km:62,000원 30km: 76000원이며
10% 할인은 있다고 합니다.
거리별로 참가 신청하시면 됩니다!
[거제 계룡산 IMDO-RUN - 참가신청]
2006년 거제계룡산 임도달리기대회의 부활 이벤트
imdorun.modoo.at
4. 서울 북한산 트레일
대회일정 : 2024년 2월 9일 오전9시
참가비 : 28,500원
대회장소 : 우이공원유원지 (북한산우이역)
참가기념품 : 멀티스카프
참가부문 : 13km
서울 불암산둘레길을 달리는 마라톤인데요!
난이도도 어렵지 않다고 하니 초보자분들도 신청하시기 좋을것같네요!
명품트레일런대회
www.mtrailrun.kr
5. 2025년 전국새해 알몸마라톤대회
대회일시 : 2025년 1월 5일 10시
대회장소 : 대구 두류공원 -2.28 자유광장(구 두류야구장)
종목 : 6km
참가비 : 35,000원
지급품 : 배번호표, 기록칩사용하여 기록, 책자
초보자 분들을 위한 대회준비 팁!
마라톤 당일은 대회2~3시간 전부터는 가벼운 탄수화물 위주의 식사를 하시는게 좋답니다!
출발전 충분한 워밍업이 엄청 중요하다고 해요! 몸을 정말 잘 풀어주셔야합니다.
초반에 너무 무리하지 말고 자신의 페이스대로 달리시는게 중요합니다!
자신의 발에 맞는 러닝화를 신고 대회 전까지 길 들여놓는것도 잊지마세요.
아무래도 겨울철이기 때문에 체온유지를 위한 기능성 의류(히트텍 같은)를 꼭 입고 달리세요!
체력은 무리한 훈련이 다가 아닙니다. 무조건 충분히 휴식을 취하시길 바래요!
연말 연초 마라톤은 아무래도 1년 마무리와 1년 첫 스타트를 기념하는
활동이니 만큼
본인과의 약속과 훈련을 하면서 새롭게 다짐하는 나와의 추억일듯 싶네요!
모두들 충분히 준비하시고 단련하셔서
마라톤이라는 나와의 추억을 꼭 쌓아보시길 바랄게요!
이러나저러나 항상 몸조심! 안전주의!!!
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